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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 3成5新鮮人搶投履歷 大學畢業生起薪28K

:

記者 溫子豪 報導

6月鳳凰花開,又有一批畢業生進入投入職場。人力銀行業者調查,高達9成7企業有意聘僱應屆畢業或剛退伍的新鮮人,平均起薪創下97年以來新高,而且若出身「名校」薪資還更高。雖然還沒正式畢業,已有3成5開始投遞履歷,心中最愛的老闆由「張忠謀」5連霸拿下冠軍。

yes123求職網發布調查結果,今(107)年有高達97%的企業有意願聘僱應屆畢業或剛退伍的新鮮人,比例創下近10年來新高紀錄,平均招募人數約12.3人,高於去(106)年的11.4人。薪資水準也衝上新高峰,大學畢業生平均起薪為28,194元,年成長5.9%,若是出身台大、政大、清華、交大…等名校,起薪提高為29,533元。

即使不是名校畢業也不用煩惱,擁有「雙主修或輔系」背景,36.6%企業會因此提高錄取意願;如果有「專業證照」或「一技之長」,更有超過8成公司願意直接晉用,顯見即使新鮮人「無經驗」,在學期間夠努力、用功,就能在職涯路上跨出成功的第1步。

至於畢業生的求職狀況,調查發現有35.1%在畢業前開始投遞履歷,平均投出10.9封履歷,其中約5成7已獲得面試機會。心目中的「夢幻高薪行業」為半導體業、空運業與銀行業,最愛的企業老闆則是台積電董事長張忠謀、鴻海董事長郭台銘,以及裕隆集團董事長嚴凱泰,其中張忠謀已連續5年獲得「新鮮人最愛頭家」冠軍。

yes123求職網發言人楊宗斌建議,新鮮人在求職過程中要堅持2大態度,首先是「提前與積極規畫」,在畢業就要完成履歷與自傳,並開始應徵職缺;再來就是「準時與誠實」,牢記面試時間、誠實至上不答非所問,或浮誇自我能力,先尋求有興趣、有前景的工作,再尋求薪資更好、福利更好的公司。

原文出處

  • 3成5新鮮人搶投履歷 大學畢業生起薪28K

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 長年頭暈耳鳴竟奇蹟消失!跟著牙醫這樣按摩咀嚼肌

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【早安健康/張維庭報導】想到牙醫診所,只會想到蛀牙、牙齒矯正跟洗牙?日本的牙科診所,現在正流行起一種特別的療程──「咀嚼肌按摩」,有助改善磨牙、耳鳴暈眩等問題!

咀嚼肌是人類咀嚼時自然而然會使用到的肌肉,然而因為現代人飲食西化、壓力、習慣性咬牙等壞習慣,都會讓咀嚼肌變得僵硬,造成臉部血液循環不良、肌力低下等問題,而透過放鬆咀嚼肌,能讓咀嚼動作更為順暢,還有因此改善了磨牙、顎關節症候群,甚至是暈眩和耳鳴的案例。

現代人咀嚼次數少 造成肌力下滑



日本福增矯正牙科診所指出,現代人花在飲食上的時間變短,又偏好柔軟的食物(如義大利麵、鬆軟的麵包、精緻的白米),使得咀嚼的次數大幅減少,古時候人們一餐約需咀嚼4000次,而到了現代,一餐只會咀嚼600下。

沒有充分使用的肌肉肌力下滑,再加上壓力、不自覺咬牙、磨牙等壞習慣,都會讓肌肉在不知不覺間受到影響,也會連帶影響到表情肌,造成臉部血液循環不良、暗沉、長痘痘、皺紋等等,而透過按摩消除臉部的僵硬,不僅能讓咀嚼變得順暢,也具有瘦臉和美容的效果。

按摩咀嚼肌 改善暈眩耳鳴



而A牙科江崎診療所的資訊指出,咀嚼肌按摩雖然是以「讓咀嚼運動恢復正常」為第一目的,卻也可看到緩和磨牙、牙關緊咬(Clenching)等症狀的效果,也能減輕顎關節症的疼痛,並且有小臉的美容效果。一名54歲的女性病患表示,接受了咀嚼肌按摩後,長年煩惱的暈眩、耳鳴問題症狀都減輕了,唾液分泌量也變多了,有著極大的效果。

另一名40多歲的女性則指出,自己的右耳起初產生了疼痛、聽不清楚的症狀,漸漸變得嘴巴也打不太開,去耳鼻喉科接受診斷時,卻沒有任何異狀。直到來到牙科診所接受了咀嚼肌按摩,耳朵的疼痛才漸漸消失。

改善耳鳴暈眩磨牙的按摩法,下一頁學起來!


居家咀嚼肌按摩這樣做



STEP1.首先,將要按摩的那一側手掌朝上放著。


STEP2.使用食指和中指、或是中指和無名指皆可,用手指夾住耳垂,這時,手掌要包裹住臉頰。


STEP3.像是撫摸著臉頰畫圈依樣,將耳垂朝後轉。


STEP4.再這樣的狀態下,稍微張開嘴,左右搖晃下巴,再張開口。


STEP5.深呼吸。同時將按摩那側的手舉起,握拳、打開、左右搖晃,來回兩到三組。


影片這邊看(00:55開始):


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